‹ Назад

Энтеровирусная инфекция: что нужно знать, чтобы не болеть
 

С наступлением тепла мы все стремимся проводить больше времени на природе, выезжаем за город, к водоемам, путешествуем. Именно в это время врачи отмечают рост заболеваемости энтеровирусной инфекцией. Многие слышали о ней, но не всегда представляют, насколько она коварна. Эту инфекцию часто называют «болезнью грязных рук», но пути заражения гораздо шире, а симптомы могут быть самыми разными, от легкого расстройства желудка, до тяжелых форм менингита.

Что такое энтеровирусная инфекция?

Энтеровирусная инфекция — это целая группа острых заболеваний, которые вызываются различными видами энтеровирусов (вирусы Коксаки, ECHO и другие). Особенность этих вирусов в том, что они очень живучи во внешней среде и могут долго сохраняться в воде, почве и на предметах. При этом заболевший человек или даже носитель, у которого нет симптомов, способен заражать окружающих.

Главная сложность в том, что энтеровирусная инфекция не имеет какого-то одного типичного проявления. Она может поражать разные системы организма, и именно это разнообразие клинической картины делает ее опасной. Чаще всего страдает пищеварительная система, но нередко развиваются герпетическая ангина, сыпь на коже, а в тяжелых случаях — воспаление оболочек головного мозга (серозный менингит).

Пути заражения.

Вирус передается тремя основными путями, и важно помнить о каждом из них.

Водный путь — один из самых распространенных, особенно в теплое время года. Заражение происходит, когда человек заглатывает зараженную воду при купании в открытых водоемах или употребляет сырую некипяченую воду. Даже один глоток воды из реки или озера может стать причиной болезни.

Контактно-бытовой путь — это классические «грязные руки». Вирус попадает в организм через загрязненные руки, посуду, игрушки, предметы обихода. В детских коллективах этот путь передачи играет ключевую роль.

Воздушно-капельный путь возможен при чихании, кашле или даже просто при разговоре на близком расстоянии, если рядом находится больной человек.

Риски возрастают в сезон отпусков и туристических поездок, когда мы чаще пользуемся общественным транспортом, едим в незнакомых местах и купаемся в водоемах, качество воды в которых никто не контролирует.

Кто в группе риска?

Заразиться может любой, но есть ситуации, которые повышают вероятность болезни. К ним относятся употребление сырой воды, купание в местах, не предназначенных для этого, а также питание в заведениях с сомнительными санитарными условиями. Дети болеют чаще и переносят инфекцию тяжелее, особенно малыши до трех лет.

Как проявляется заболевание?

Инкубационный период составляет от двух до пяти дней, после чего появляются первые признаки. Чаще всего заболевание начинается остро: поднимается температура, появляются слабость, головные и мышечные боли. У многих развиваются расстройства пищеварения: пропадает аппетит, возникает тошнота, рвота, начинается диарея.

Нередко инфекция проявляется в виде герпетической ангины. На слизистой рта появляются пузырьковые высыпания, горло становится красным, больно глотать. Или возникает так называемая энтеровирусная экзантема: сыпь на туловище, руках, ногах и вокруг рта, которую часто путают с аллергией.

Особое внимание нужно обратить на тревожные признаки, требующие немедленного обращения к врачу. Если на фоне высокой температуры у ребенка или взрослого появляются сильная головная боль, многократная рвота, вялость, сонливость или напряженность затылочных мышц (когда трудно наклонить голову вперед), это может указывать на развитие серозного менингита. В такой ситуации счет идет на часы.

Как защитить себя и семью?

Специфической прививки от большинства энтеровирусов не существует, поэтому основная защита — это соблюдение простых и понятных правил. Они не требуют особых усилий, но помогают значительно снизить риск заболевания.

Прежде всего, пейте только качественную воду. Для питья и приготовления пищи используйте бутилированную или кипяченую воду. Не пейте из случайных источников и не давайте детям сырую воду из-под крана, особенно в период подъема заболеваемости.

Фрукты, овощи и ягоды нужно тщательно мыть. Лучше делать это проточной водой, а для маленьких детей — дополнительно ополаскивать кипятком.

Купаться стоит только в официально разрешенных местах, где проводится проверка качества воды. Во время купания старайтесь не заглатывать воду, а после выхода на берег обязательно примите душ. Это правило касается и взрослых, и детей.

Соблюдайте гигиену рук. Мыть руки с мылом нужно после посещения туалета, перед едой, после прогулок и контакта с животными. Детям это правило стоит объяснять и постоянно напоминать.

Не покупайте продукты в местах несанкционированной торговли (на стихийных рынках, с рук, вдоль дорог). Там нет контроля за условиями хранения, и риск купить зараженные продукты высок.

Если вы видите человека с явными признаками инфекции (сыпью, температурой, кашлем), постарайтесь избегать близких контактов с ним. А если заболел ваш ребенок, ни в коем случае не ведите его в детский сад, школу или лагерь. Даже если симптомы кажутся легкими, ребенок может быть заразен для окружающих. Вернуться в коллектив можно только после полного выздоровления и получения справки от врача.

В период сезонного подъема заболеваемости полезно чаще проводить влажную уборку дома, особенно если в семье есть маленькие дети. Игрушки и поверхности, к которым они часто прикасаются, стоит обрабатывать с использованием безопасных дезинфицирующих средств.

Энтеровирусная инфекция действительно легче предупредить, чем лечить. Это не просто общие слова: тяжелые формы болезни могут привести к серьезным осложнениям и длительной госпитализации. Соблюдение этих несложных правил поможет вам встретить теплый сезон без тревог и сохранить здоровье всей семьи.

Будьте внимательны к себе и своим близким!